読後鑑賞

あっという間に年末も残すところ後一日ですね。
ここ一週間ばたばたしてました。今年は気持ちを切り替えてすごしたので、比較的穏やかな年末です。何をモットーにしたかというと”嫌な事はしない”。私の場合嫌だとはっきり思っている段階で、かなり嫌になっていることが多いということに気付きました。ぎりぎりまで自分の気持ちを押し殺していて、爆発して始めて自分でその事をどれほど嫌だったかと気付きます。
嫌なことでも細かく自覚して、納得しながら進むように心がけました。どこまでが自分の心の許容範囲かを何度も確認した一年だったように思います。
それはどのように実践していたかというと、『何かを進めていてそれが悪い結果に終わっても、納得できるかどうか』という尺度を持って行動してました。

例えば
＊　明日美術館に行きたい
という願望があったとします。
それに対してマイナス面を考えます。
・明日の用事を今日中にすませるのは大変である
・観にいく展覧会が期待どおりではないかも
・人ごみの中で風邪やインフルエンザを移されるかも
……
と考えて、それが全て現実になっても心から納得できるかと自分に聞きます。
簡単な事なんですが、これが結構Ｂ型には難しい（笑）
しらないうちに怒ってたり、不機嫌になっていることはしょっちゅうです。
ストレスに弱い人間です（＾＾；

なるべく何かに転化せず自分の心に聞くようにしました。
で、最後に残る感情は”好き”という感情でした。
それが苦痛の塊でも、一つでもいいと思えるものを見つけて、そこに喜びを見出してすごすように心がけました。
悪い結果に終わってもそれでいい、って思える最後の最後の感情は、物にしろ人にしろ出来事にしろ好きかどうかです。この一年、好きなことをしました。ただ好きというのではなく、それは好きという感情に支えられた我慢も含まれています。好きだからできることしたいこと、もっとしたいなと思う年の瀬です。


この一年、たくさんの人にブログに書き込んでいただきました。私は小さい頃から友達が少なくて、コンプレックスになっているんですが、色んな人に読まれ書き込んでいただいて、心の友達ができたことに気付きました。このブログにはお金では買えない感情、ムダにも思える感情を語ってきました。その無駄が無駄ではないと信じて書いてきました。コメントを書いてくださった方が励ましてくださったからここまで来れました。この間ふと、たくさんの人に読んでもらえている喜びを実感しました。改めて感謝の言葉を言いたいと思います。今年一年ありがとうございました。

よいお年を♪